Оздоровительное значение подвижных игр

Статьи о педагогике » Подвижные игры » Оздоровительное значение подвижных игр

Страница 1

Правильно организованные подвижные игры должны оказывать благотворное влияние на рост, развитие и укрепление костно-связочного аппарата, мышечной системы, на формирование правильной осанки детей. Благодаря этому большое значение приобретают подвижные игры, вовлекающие в разнообразную, преимущественно динамическую, работу различные крупные и мелкие мышцы тела.

Цели и задачи:

- сформировать у учащихся ГНП начальное представление о «культуре движений»;

- сформировать у уч-ся гнп мотивацию сохранения и приумножения здоровья средством подвижной игры.

- выработать потребность в систематических занятиях физическими упражнениями и подвижных играх;

- учить уч-ся гнп сознательному применению физических упражнений, подвижных игр в целях самоорганизации отдыха, повышения работоспособности и укрепления здоровья;

- развивать умения ориентироваться в пространстве;

- развивать познавательный интерес, воображение, память, мышление, речь;

- создавать условия для проявления чувства коллективизма;

- развивать активность и самостоятельность;

- обучение жизненно важным двигательным навыкам и умениям, применению их в различных по сложности условиях.

При проведении занятий можно выделить два направления:

1. Оздоровительная направленность, обеспечивающая наряду с укреплением здоровья активный отдых, восстановление или поддержание на оптимальном уровне умственной работоспособности;

2. Повышение двигательной подготовленности учащихся, отвечающей требованиям учебной программы.

Подвижные игры — это еженедельные занятия физическими упражнениями на открытом воздухе, которые проводятся внеурочное время. Это активный отдых, который снимает утомление, вызванное учебной деятельностью, и способствует повышению двигательной активности школьников. Занятия, проводимые на открытом воздухе, имеют оздоровительную ценность.

Ожидаемый результат:

- у выпускника групп начальной подготовки выработана потребность к систематическим занятиям физическими упражнениями и подвижными играми;

- сформировано начальное представление о культуре движении;

- учащийся сознательно применяет физические упражнения для повышения работоспособности, организации отдыха и укрепления здоровья;

- обобщение и углубление знаний об истории, культуре народных игр;

- умение работать в коллективе.

Картотека подвижных игр.

«Медведь спит», «Весёлая скакалка», «Снип –Снап», «Быстрая тройка»,»Хвостики», «Паровоз», «Игра белок», «Разведчики» и др.

Рекомендуется планировать для групп начальной подготовки не менее 1 часа в неделю.

Таблица

Дата

Тема

Разв. и форм. качеств у учащихся

Игры

Оборудование

1

Мир движений.

формирование о мире движений, их роли в сохранении здоровья

«Игра белок», «Разведчики», « Щенок»

кубики, мелки, обручи, скакалки

2

Красивая осанка.

формирование правильной осанки и развитие навыков бега

«Хвостики». «Паровоз»

гимнастические палки, ленточки. Скакалки

3

Учись быстроте и ловкости.

развитие ловкости; воспитание чувства ритма

«Прыжки», «Кто быстрее?», «Самый координированный»

скак., мелки, шап., шарф. Вар., лыжи. Лыж. палки.

4

Сила нужна каждому.

развитие силы и ловкости

«Кто сильнее?», «Салки со стопами, «Удочка с прыжками»

мешочки, скакалка, коврики

5

Ловкий. Гибкий.

развитие гибкости и ловкости

«Снип –Снап», «Быс. тройка»

Гимнас. палки, скакалки

6

Весёлая скакалка.

развитие ловкости и внимания

«Мед. спит, «Весёлая скакалка»

кубики, скакалки

7

Сила нужна каждому.

развитие выносливости и силы

«Очистить свой сад от камней»,

мешочки, мячи

8

Развитие быстроты.

развитие быстроты

«Ком. салки», «Сокол и гол.»

мячи, скакалки

9

Кто быстрее?

развитие скоростных качеств, выносливости

«Найди нужный цвет», «Разведчики»

мешочки, маленькие мячи, кубики, коврики

10

Скак.- выручалочка.

развитие силы

«Удочка с приседанием»,

скакалки, коврики

11

Ловкая и коварная гимнаст. палка.

развитие быстроты и ловкости

«Ноги выше от земли», «Выбегай из круга»

Гимн. палки, мал. мячи, обручи, фиш., волейб. мяч

12

Команда быстроногих «Гуси – лебеди».

развитие силы и ловкости

«Лиса и куры»,

обручи, гимнастические палки, скакалки

13

Выбираем бег.

развитие скор. качеств, ловкости

«Кто быст?», «Сумей догнать»

мяч, фишки, флажки

14

Метко в цель.

развитие меткости и координации движений

«Метко в цель», «Салки с большими мячами»

кегли, малые мячи, большие мячи

15

Путешествие по островам.

развитие меткости и координации движений

«Назови имя», «Бездомный заяц», Лягушки в болоте»

мячи, обручи, канат, баскетбольная корзина

16

Развиваем точность движений.

развитие глазомера и точности движений

«Вращ. скакалка», «Подвижная цель». «Воробушки и кот»

гимнастические палки, мяч

17

Горка зовёт.

развитие физических качеств выносливости и ловкости

«Быстрый спуск», «Веер», «Паровозик»

ледянки

18

Зимнее солнышко.

развитие вынос. и ловкости

Быс. спуск», «Веер», «Паров.

ледянки

19

Зимнее солнышко.

развитие вынослив. и ловкости

«Кто быстрее приготовиться»

ледянки

20

Штурм высоты.

развитие вынослив. и быстроты

«Штурм высоты»

флажки

21

Снежные фигуры.

развитие вынослив. и ловкости

«Салки»

флажки

22

Закрепление. Игры на свежем воздухе.

развитие выносливости и ловкости

«Поезд», «Салки» и др. по выбору учащихся

23

Мы строим крепость

развитие физических качеств выносливости и ловкости

«Мороз – Красный нос» Игры по желанию учащихся

лопатки, санки

24

Мы строим крепость

развитие физ. качеств вын. и лов.

Игры по желанию учащихся

лопатки, санки

25

Игры на снегу

развитие вын. и скор. качеств

« Гор.». Игры по жел. учащихся

флажки

26

Удив. пал. гимнас.

развитие ловкости и быстроты

«Мет. в цель», «Попади в мяч»

Тен. мячики, 2 вол. мяча

27

Разв. скор. качеств.

Раз. скор. качеств и меткости

«Быстро в строй», ком. «колд.»

мячи

28

Развитие выносливости.

развитие выносливости, быстроты и реакции

«Назови имя», «Бездомный заяц», «Лошадки»

мяч, гимнастическая палка

29

Развитие реакции.

Раз. быстроты, скорости, реакции

«Пустое место», «Час. и разв.»

мешочки с песком

30

«Удочка».

Раз. быстроты и выносливости

«Удочка», «Не урони мяч»

булавы, мяч, фишки

31

Прыжок за прыжком.

Раз. Быс., ловк., выносливости

«Прыжок за прыжком»

флажки, эстаф. палочка

32

Мир дв. и здоровья.

развитие ск. качеств , ловкости

«Хвостики», «Пад. палка»

ленточка, гим. палка. мячи

33

Мы стали быс., лов., сил., выносливыми.

развитие ловкости и быстроты

«Точ. поворот», «Второй лиш.». «Если бы ноги стали руками»

Страницы: 1 2

Статьи по теме:

Анализ результатов констатирующего эксперимента
На основе проведенной работы определили следующие критерии. Первый этап Задание № 1. " Если бы у тебя был цветик – семицветик?" После того, как детям была прочитана сказка В.Катаева "Ц ...

Основные задачи курса «Методика физического воспитания и развития детей» в педагогическом колледже
Пидкасистый П.И. (1996) говорил, что совершенствование деятельности специалиста по физической культуре во многом зависит от качества его профессиональной подготовки в колледже или вузе. Основополагаю ...

Общие условия организации песочной терапии
Для организации процесса песочной терапии потребуются песочница (ящик для песка), песок, вода, коллекция миниатюрных фигурок. Песочница Размер Песочница представляет собой деревянный ящик. Традиционн ...

Навигация

Copyright © 2019 - All Rights Reserved - www.freshedu.ru